by Brandon Carter è un personal trainer, un modello di fitness, un autore di best seller e un imprenditore. Ha trasformato il fisico di migliaia di persone in tutto il mondo e ha creato modelli per Nike, Adidas, Puma e Men’s Health.
… Oh, e lui stesso è un milionario.
Ho visto il peggior curriculum per un 34enne.
Per chi non ha familiarità con Brandon … se Dwayne Johnson e Terry Crews potessero in qualche modo riprodursi e avere un figlio, sarebbe Brandon Carter.
Il fisico scolpito di Brandon è il risultato dell’uso di steroidi? O il suo tempio è il risultato di una genetica benedetta e di anni di duro lavoro?
Statistiche: forti
Altezza: 6 piedi 2
Peso: 190 libbre
Percentuale BF: 8%
Per 1,8 m, Brandon è in realtà piuttosto leggero a 190 libbre.
I ragazzi che partecipano alle incursioni di solito sono piuttosto pesanti perché trasporteranno una parte significativa della massa muscolare e un carico di acqua.
È normale che gli utenti di steroidi mantengano altri 10-20 libbre di liquidi durante un ciclo.
Brandon nega di prendere steroidi
Se un bodybuilder è sottoposto a un forte calore dalla polizia degli steroidi (trolling di bodybuilding online) e non esce e non parla dell’argomento, gli allarmi iniziano a suonare nella mia testa.
Se sei naturale, perché non esci e dici che non prendi steroidi?
Brandon ha caricato un video su YouTube negando l’uso di steroidi (guarda il video sotto).
Tuttavia, in passato, i bodybuilder hanno mentito sull’assunzione di steroidi, quindi non ci limiteremo a credere alle parole di Brandon al riguardo.
Profilo della personalità
Brandon Carter parla del suo passato travagliato sul suo canale YouTube.
Ha dimostrato che sin da piccolo ha sempre desiderato essere ricco e inizialmente si è sbagliato nel raggiungere questo obiettivo; traffico di droga per condurre uno stile di vita redditizio.
Questo ci dà un’idea di chi fosse Brandon.
Sappiamo da altri profili che abbiamo analizzato
compresi quelli con una storia di farmaci, che hanno assunto anche steroidi.
Lo abbiamo visto con Mike Rashid e la sua palestra (anche se non è stata colpa sua). Lo abbiamo visto di nuovo quando Sly Stallone ha cercato di spedire l’ormone della crescita in Australia e persino Joseph Rakic quando è stato arrestato per la vendita di mefedrone.
Non è un caso che tutti questi ragazzi abbiano ricevuto anche un verdetto sugli steroidi.
Se sei un bodybuilder e sei in qualche modo legato alla droga; Probabilmente bevi anche succhi.
Tuttavia, questa non è una prova che Brandon fosse decisamente sotto steroidi, quindi esaminiamo ulteriormente.
Guadagna cronologia
Senza dubbio, il modo migliore per determinare se qualcuno ha i succhi è guardare il grafico dei profitti.
Sono riuscito a trovare una fotografia di Brandon Carter da adolescente, che ci ha permesso di monitorare i suoi progressi nel corso degli anni e di verificare eventuali anomalie o picchi di crescita improvvisi.
Ecco una foto di Brandon quando aveva 16 anni.
A 16 anni, Brandon non ha sollevato pesi e non ha ancora raggiunto la pubertà; ma era già stanco.
Non va bene essere così muscoloso a 16 anni, dimostrando che Brandon ha una genetica eccezionale.
Se andiamo avanti velocemente fino al 2012, Brandon ha fatto alcuni allenamenti a casa, ma non aveva ancora un abbonamento a una palestra (1). A quel tempo, ha detto che voleva solo essere il “ragazzo magro nel fitness P90x” e non interessato a diventare grande.
Dopo il 2012, tuttavia, il corpo di Brandon è cambiato ed è esploso.
Due anni di trasformazione
La prima foto costa £ 175 e la seconda foto £ 190.
Sono solo £ 15 in più in 2 anni.
Sappiamo solo che Brandon ha fatto allenamenti a casa nella foto del 2012; e non voleva zoppicare. Tuttavia, dopo di che, si è unito alla palestra e ha iniziato ad allenarsi come bodybuilder, facendo movimenti grandi e complessi. Di conseguenza, ha sperimentato un tipico guadagno da principiante, aggiungendo altri 15 libbre di muscoli al suo telaio.
15 libbre è il tipico peso da aumentare durante il periodo dei principianti.
Se ha sollevato pesi per anni, ma poi improvvisamente è esploso di 15 libbre; sarebbe sospetto. Ciò indicherebbe steroidi perché la nocciola ha quasi raggiunto il suo pieno potenziale muscolare dopo l’esperienza di un principiante.
Dopodiché, riceverai solo vantaggi piccoli e lenti.
Brandon non è diventato più grande dal 2014, quindi non c’è nulla sul suo grafico di crescita che sembri innaturale e indichi l’uso di steroidi in qualsiasi momento.
Inoltre, quando prendi steroidi, non guadagni 15 libbre, ma oltre 50 libbre.
Composizione corporea
I ragazzi che hanno anche succhi tendono ad avere più sintomi di steroidi (che sono visibili ad occhio nudo). Alcuni di loro sono:
- Acne
- Steroide intestinale
- Gyno
- Trappole / deltoidi eccezionali
- Vascolarizzazione visibile, ecc.
Guardando il corpo di Brandon Carter, non c’è niente che urli “steroidi”.
L’unica cosa che noto è la faccia di Brandon e il suo stomaco è un po ‘più liscio rispetto ai suoi giorni da modella. Sembra che trattiene dell’acqua in queste zone. Dopo aver letto di più sulla sua dieta e sulle sue abitudini alimentari, questo può essere spiegato dal digiuno intermittente che fa tutto l’anno.
Quando non mangi per molto tempo, i livelli di cortisolo aumentano. Quando il cortisolo aumenta, segue la ritenzione idrica. Vale la pena notare che Brandon ha solo un po ‘d’acqua, niente come la ritenzione di liquidi e il gonfiore sperimentati dagli utenti di steroidi durante il loro ciclo.
Come fa Brandon a rimanere asciutto tutto l’anno?
Uno dei motivi per cui Brandon prende steroidi è che è magro tutto l’anno.
È un mito che se qualcuno è magro 365 giorni all’anno, prenda steroidi.
Se incolpi qualcuno per questo, ti chiedo quanto ne sai di nutrizione. La chiave per una pausa permanente durante tutto l’anno …
Assunzione di calorie.
Ciò che in pratica significa non mangiare troppo è letteralmente così facile.
Non è difficile restare separati per molto tempo se sai cosa stai facendo.
… La parte più difficile è romperla prima.
Ovviamente, non puoi mantenere il 4% di BF senza ingrassare, ma Brandon ha solo circa l’8% di BF, il che è molto semplice (l’ho fatto io stesso).
Se hai poca forza di volontà o non sai cosa diavolo stai facendo, può essere difficile per te rimanere magro; ma per la maggior parte degli atleti in forma è molto fattibile.
Il verdetto è forte
Sulla base delle prove, tutto questo indica la naturalezza di Brandon Carter.
Il suo grafico di crescita non ha anomalie in termini di crescita muscolare, non ha sintomi di steroidi e possiamo vedere che a 16 anni era già stanco (prima ancora di vedere gli occhi con manubri). Ciò indica che è geneticamente dotato.
Puoi sembrare bravo come Brandon Carter? Sì, ma è probabile che tu non abbia una genetica buona come Brandon quando si tratta di costruire muscoli.
Una genetica più debole significa che dovrai impiegare molti anni in più per acquisire forza e aumentare le tue dimensioni. Quindi, per un normale ratto sportivo, puoi comunque essere colpito come Brandon (ma potrebbe volerci più tempo di lui).
D’altra parte, puoi prendere steroidi e non avere un bell’aspetto come Brandon.
Genetica, alimentazione ed esercizio fisico saranno sempre i fattori più importanti quando si tratta di costruire muscoli.
