Sui benefici della scherma per i bambini
by C’è stato un tempo in cui tutti i ragazzi e anche alcune ragazze sognavano di praticare la scherma. Purtroppo, il periodo d’oro della scherma è …
Autore: Julia
Arti marziali
Le arti marziali sono un insieme di metodi e tecniche di allenamento fisico militare e di educazione di un guerriero. Anche se la necessità dell’uso …
Combattimento corpo a corpo nell’esercito – l’arte di essere vittoriosi
Non c’è ragazzo che non voglia essere forte, coraggioso, capace di proteggere se stesso e i suoi cari dalla rabbia e dall’aggressività di un abusatore. …
Grappling – un mix di arti marziali di successo
L’arte marziale del grappling combina tecniche, peculiarità e metodi di judo, sambo, lotta libera e anche jiu-jitsu. Le fasi di grappling si svolgono prevalentemente a …
Thai boxe – una forma schiacciante di arti marziali
Un’arte marziale che combina meravigliosamente le antiche tradizioni con uno zelo giovane e audace è la Thai boxe. Il nome dell’arte marziale può essere tradotto …
Kickboxing – uno sport per chi è libero e indipendente
La kickboxing è un incredibile mix di karate, thai boxe, wushu e tecniche della boxe inglese. Le regole della kickboxing “classica” prevedono il contatto completo …
Crossfit – il modo perfetto per la salute e una figura fresca
La varietà di routine di allenamento disponibile in qualsiasi fitness club oggi è sbalorditiva. Sembra impossibile trovare qualcosa di nuovo e insolito, ma è ancora …
Borsite trocanterica
La borsite trocanterica (nota anche come borsite del grande trocantere, entesite trocanterica o trocanterite) è un processo infiammatorio irritante che colpisce la membrana sierosa del …
7 migliori SARM per il bodybuilding
Se sei interessato al bodybuilding, probabilmente hai sentito parlare molto dell’assunzione di steroidi anabolizzanti. Dopotutto, questo è ciò che ha fatto la maggior parte dei …
Recensione di Anvarol
Anvarol è un’alternativa legittima all’anavar (oxandrolone), che i bodybuilder possono acquistare senza infrangere la legge. Funziona aumentando il livello di fosfocreatina nei muscoli, che quindi …